CULTURA DE PAZ Y NO VIOLENCIA

La no violencia o no-violencia es a la vez una práctica o forma de actuación y una ideología política que consiste en no usar la violencia, ya sea como método de protesta o como respuesta a la violencia.

La no violencia no consiste en la pasividad ante los problemas, sino que consiste en enfrentarse constantemente a ellos mediante métodos no violentos.

CONFERENCIA: “NO VIOLENCIA EN LA MUJER”

El día 28 de mayo en las instalaciones del Cetis 109 se efectúo una conferencia para los alumnos de este plantel, la cual hablaba sobre la violencia en la mujer, que podemos hacer para evitar que esto siga pasando.
Esta plática fue dada por gente especializada en el tema.
La conferencia era sobretodo para las señoritas ya que en las relaciones de noviazgo, familiares, amistosas, etc., muchas veces se presenta la violencia en la mujer ya sea de forma verbal, física, psicológica o sexual.

Al final de la conferencia se dieron folletos para darles mas información a señoritas que están pasando por esta situación.

ACTIVIDADES ESCOLARES

En nuestra institucion se desarrollan muchas actividades en las cuales nos podemos divertir, tales como la exposicion de altares ( dia de muertos), concursos de villancicos en la epoca navideña,entregando juguetes a los niños de escasos recursos, entre otras mas.

*EXPOSICION DE ALTARES*

El año pasado en nuestra institucion: "Cetis 109" se efectuo una exposicion de altares en las cuales participaron alumnos de todos los grupos.

Esta exposicion se efectuo el dia 1 de noviembre, ya que en la juventud se quiere seguir inculcando las costumbres para que no sean olvidadas.

Cada uno elaboro su altar de acuerdo a su gusto sin olvidar la cultura de nuestro pais.

Despues de elaborarlos, el director: Miguel Martinez Torres paso como jurado y premio a 3 grupos los cuales fueron los mejores en elaborar su altar.

*CONCURSO DE VILLANCICOS*

De igual manera se efectuo un concurso de villacicos en el cual alumnos del Cetis 109 participaron en este evento a finales del mes de diciembre.

Este concurso estuvo lleno de diversion,sin embargo nunca se perdio el respeto hacia nuestras costumbres.

*DONACION DE JUGUETES*

El pasado diciembre se realizo una actividad con los alumnos del Cetis 109.

Estos alumnos con emocion y mucho amor salieron fuera del plantel para donar juguetes a ñiños de escasos recursos.

Para esto se vistieron de payasitos, para darle mas emocion y alegria a la entrega de estos juguetes que fueron donanos por los mismos alumnos del plantel.

AMBIENTE ESCOLAR

Se argumenta que un ambiente escolar estimulante, cálido y seguro, es la base para impulsar la mejora académica, pero también para prevenir la violencia y para combatir las adicciones.

Nosotros como alumnos debemos aprender a llevarnos bien como compañeros de clases, a saber respetar a los demas esto nos ayudara a formar un buen ambiente escolar.

Debes saber escoger las personas con las que compartes tu tiempo dentro de la escuela, si ellas son personas que no se toman enserio el estudiar te perjudicaran en tu empeño escolar, y si es todo lo contrario ten por seguro que si andas mal en tus calificaciones querran ayudarte para que te superes.

Preocupate por tus estudios dentro de la institucion, no le des mas importancia en lo que haras en el descanso, en el chavo que te gusta, se que a todos nos puede pasar, pero es importante enfocarnos en lo que nos dejara un buen futuro.

CUIDANDO EL MEDIO AMBIENTE

Debemos aprender a cuidar nuestro planeta Tierra ya que dia a dia lo vamos destruyendo ya sea desde tirando un papel en el suelo,hasta cuando cortamos un arbol.

Que les dejaremos a nuestros hijos?, Como sera nuestro planeta en un futuro?

Espero y reflexionemos,no tan solo basta reflexionar si no que tambien actuemos para vivir mejor...

Quiza en nuestra casa tratamos de cuidar el agua,la luz porque a nuestros padres les cuesta, pero en nuestra escuela?, muchas veces dejamos las llaves abiertas, tiramos la basura en el suelo e infinidad de cosas, a continuacion les dare algunas soluciones sencillas para cuidar el medio ambiente aun estando en la escuela.

Como cuidar el medio ambiente desde tu escuela?

-Organizate con tus compañeros y pide permiso a tu maestro para realizar una campaña del cuidado del agua. Esto puede ser con carteles o designando a los alumnos que vigilen el uso correcto de este líquido.

-También puedes proponer que en tu escuela coloquen botes para separar la basura y utilizar la órganica para hacer composta (abono para las platas).

-Propone sembrar más árboles en tu escuela y si es posible, solicitar un espacio en el que los alumnos aprendan a sembrar.

-Organizate con tus compañeros para mantener tu salón limpio y colabora para limpiar y cuidar toda la escuela, ya que es este el lugar donde asistes a diario para aprender.

-Recuerda que respetar a tus maestros y compañeros, asi como seguir las normas establecidas por la escuela, son otras formas de cuidar el medio ambiete.

SEXUALIDAD EN LA ADOLESCENCIA

Entre las múltiples dificultades que los padres de familia encuentran hoy, aun teniendo en cuenta los diversos contextos culturales, se encuentra ciertamente la de ofrecer a los hijos una adecuada preparación para la vida adulta, en particular respecto a educación sobre el verdadero significado de la sexualidad. Las razones de esta dificultad, por otra parte no del todo nueva, son diversas.

En el pasado, aun en el caso de que la familia no ofreciera una explícita educación sexual, la cultura general, impregnada por el respeto de los valores fundamentales, servía objetivamente para protegerlos y conservarlos.

La desaparición de los modelos tradicionales en gran parte de la sociedad, sea en los países desarrollados que en vías de desarrollo, ha dejado a los hijos faltos de indicaciones unívocas y positivas, mientras los padres se han descubierto sin la preparación para darles las respuestas adecuadas. Este contexto se ha agravado por un obscurecimiento de la verdad sobre el hombre al que asistimos y que conlleva, además, una presión hacia la banalización del sexo.

Domina una cultura en la que la sociedad y los mass-media ofrecen a menudo, una información despersonalizada, lúdica, con frecuencia pesimista y sin respeto para las diversas etapas de la formación y evolución de los adolescentes y de los jóvenes, bajo el influjo de un desviado concepto individualista de la libertad y de un contexto desprovisto de los valores fundamentales sobre la vida, sobre el amor y sobre la familia.

La escuela, que por su parte se ha mostrado disponible para desarrollar programas de educación sexual, lo ha hecho frecuentemente sustituyendo a la familia y en general con fórmulas puramente informativas. A veces se llega a una verdadera deformación de las conciencias. Los mismos padres, a causa de las dificultades y por la propia falta de preparación, han renunciado en muchos casos a su tarea en este campo o han querido delegarla a otros.

Para que los adolescentes no tengan una sexualidad desenfrenada es importante que los padres tambien los orienten sobre estos temas,que los orienten cuando tienen dudas sobre este tema,asi los hijos se sentiran mas seguros al tomar decisiones en sus vidas.

HABITOS ALIMENTICIOS

Los hábitos alimenticios se deben a diversos factores como las costumbres familiares, la selección y preparación de los alimentos y la forma de consumo de los mismos.

Hay que tomar en cuenta que los alimentos son lo único que proporciona energía y diversos nutrimentos necesarios para crecer sanos y fuertes y poder realizar las actividades diarias.

Ninguna persona logra sobrevivir sin alimento y la falta de alguno de los nutrimentos ocasiona diversos problemas en la salud.

Sin embargo, no se trata de comer por comer, con el único fin de saciar el hambre, sino de obtener por medio de los alimentos, los nutrimentos necesarios para poder realizar todas las actividades según la actividad física que se desarrolle, el sexo, la edad y el estado de salud.

Consumir pocos o demasiados alimentos y de forma desbalanceada, tiene consecuencias que pueden ser muy graves: por un lado si faltan algunos nutrimentos en el organismo, hay desnutrición, que es muy grave y frecuente en niños de todos los ámbitos sociales, y por otro si se comen cantidades excesivas se puede desarrollar obesidad.

El hacer ejercicio nos ayuda a mantenernos mas saludables,junto con una comida balanceada y en proporciones equivalentes,procura hacer ejercicio por lo menos 30 min al dia, y veras que te sentiras cada dia mejor.

PILAS CASERAS

Uno de los mayores contaminantes en nuestro ambiente son las baterias o las pilas caseras.

Las baterías o pilas como comúnmente se les conoce, tiene más de 200 años de existencia, desde su primer modelo primitivo hasta lo modernos productos que existen en la actualidad, como pilas alcalinas, pilas recargables, etc.

Los principales componentes de las pilas son mercurio, cadmio, níquel y manganeso. Otro componente es un conductor iónico denominado electrolito.

Las pilas son arrojadas con el resto de la basura siendo vertidas en basureros, es allí donde sufren la corrosión de sus carcazas, produciéndose el derrame de los electrolitos internos, arrastrando los metales pesados. Se da la liberación de sus componentes tóxicos a los suelos, aguas superficiales y subterráneas. Los incendios de los basureros, representan un aporte significativo de sus contaminantes al aire.

Las pilas comunes están compuestas de carbón y zinc, además de un alto contenido de mercurio. En las pilas alcalinas el contenido de mercurio también es alto y están fabricadas a partir de dióxido de manganeso y zinc.

Existen estudios que muestran que el 35 por ciento de la contaminación por mercurio es ocasionada por las baterías que se incineran con la basura doméstica.